Körperweisheit

DARMGESUNDHEIT 

Hast du gewusst, dass Billionen von Mikroben im Darm leben und einen enormen Einfluss auf das körperliche und mentale Wohlbefinden haben? 

Wir erörtern gemeinsam, effektive Strategien zur Vorbeugung von darmassoziierten Beschwerden durch eine ausgewogene Ernährung, Lebensstiländerung und den gezielten Einsatz von Probiotika. 

Wir Menschen sind ein Meisterwerk der Natur und es ist ein Abenteuer uns selbst zu entdecken, bist du dabei? Dann melde dich gerne.

Hier geht's lang....

Aktuell in Ausbildung:

BREATHWORK COACHIN

Der Atem ist nicht nur ein lebenswichtiger Prozess -er verbindet dich mit dem Hier und Jetzt. 

Hast du gewusst, dass die Art & Weise, wie du atmest, einen direkten Einfluss auf dein Wohlbefinden, deine Gesundheit und deine Emotionen hat?

* Medizinische Grundlagen des Atems

* Atemtechniken für mehr Wohlbefinden

* Identifiziere deine Atemmuster

Atme tief durch und entdecke die Möglichkeiten, die in jedem Atemzug stecken - HIER entlang...

coming soon...

VEGANE UND VEGETARISCHE ERNÄHRUNGSBERATERIN

Ausbildungsbeginn Frühjahr 2025

Werbung für: 

BODYBALANCE® von LesMills

im INJOY in Rottweil ist das beruhigende und zentrierende
Yoga -, Tai Chi- und Pilates-Workout zur Förderung von Beweglichkeit und Kraft.

Weitere Informationen findest du HIER

Immer Donnerstags (Kursraum 1 ) 
(Injoy Mitgliedschaft erforderlich) - Schnuppern auf Anfrage